Dans quel état arrivez-vous généralement aux vacances ? Est-ce que vous en revenez reposé·e ? Et si oui, combien de temps cela dure-t-il ? Pour beaucoup de personnes, la dernière ligne droite avant les congés ressemble à ceci : compter les jours, tenir, puiser dans les dernières réserves. Et espérer que les vacances vont tout …
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La fatigue nous concerne toutes et tous Cette sensation qui parfois nous tombe dessus, parfois s’installe durablement… et qui donne l’impression que, quoi qu’on fasse, on n’arrive plus à récupérer. Et puis, au moment où sort cet article (issu de l’épisode #002 du podcast), la rentrée de septembre est déjà passée depuis quelques semaines. Peut-être …
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