Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d’émotions
Un podcast qui nous invite à porter un autre regard sur le stress et les émotions.
Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre. Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
Bonne écoute !
![Un podcast qui parle de stress et d'émotions - Souriez, nous stressons ! Karine Agnez - Sophrologie Hypnose Coaching - Savenay](https://karineagnez.fr/wp-content/uploads/2023/08/Vignette-podcast-2023-1024x1024.png)
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