Souriez, nous stressons ! Un podcast qui parle de stress et d’émotions
Un podcast qui nous invite à porter un autre regard sur le stress et les émotions.
Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre. Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
Bonne écoute !
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