C’est la rentrée
Avec la rentrée, c’est le moment de reprendre les activités, et tout particulièrement, les séances de sophrologie en groupe.
Pour s’accorder chaque semaine un moment pour soi.
Apprendre une méthode douce, simple, accessible à tous, basée sur des exercices de respiration, de relâchement corporel, d’évocation mentale agréable.
Plusieurs possibilités
J’ai la joie d’animer des séances dans deux associations cette année sur Campbon et sur Savenay.
À La Rencontre de Soi
Avec l’association ‘A La Rencontre de Soi’, je vous accueille à Campbon, le jeudi matin à 10h30.
Deux consœurs y animent également des séances sur les communes de Campbon, Malville, Besné, Missillac et Saint-Guillaume, en journée ou en soirée.
Toutes les informations sur simple demande et vous pouvez vous inscrire à une conférence de présentation le jeudi 16 à Campbon.
Du Temps pour Soi
Avec l’association ‘Du Temps Pour Soi’, c’est à Savenay et j’aurais plaisir à vous accueillir pour un cours ‘débutants’ le mardi à 19h.
De même, deux consœurs animent également des séances dans cette association, à d’autres jours et horaires sur Savenay.
Toutes les informations sont sur le site de l’association.
Séance découverte gratuite
Dans tous les cas, il est possible d’essayer une séance avant de vous engager pour l’année complète.