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#podcast – Respirer

Publié parKarine 9 avril 202018 mai 2020

La respiration abdominale

La respiration est notre première ressource. Elle est toujours à notre disposition. On peut agir dessus consciemment, pour se relaxer, s’apaiser…

Profitons-en !

Publié parKarine9 avril 202018 mai 2020Publié dansActualitésÉtiquettes : Bien-être, Respiration, Sophrologie, Stress

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